Découvrez les bienfaits du Qi Gong pour la santé et le bien-être

Le Qi Gong, cette gymnastique chinoise millénaire, s'impose de plus en plus comme une pratique incontournable pour prendre soin de son corps et de son esprit. Le jardin botanique de Metz accueillera le 5 mai un cours en plein air organisé par Shen qi, offrant l'opportunité de s'oxygéner tout en prenant part à une activité douce et bienfaisante. Adaptée aux personnes de tous âges et même aux personnes à mobilité réduite, cette séance promet d'améliorer le fonctionnement des tendons et des ligaments dans un cadre convivial.

Fabrice Chandor

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