Découvrez les bienfaits du Yoga et de la Relaxation à Metz avec l'Association Surya

À la recherche d'une parenthèse de bien-être au cœur de Metz ? L'Association Surya vous invite à plonger dans l'univers apaisant du yoga et de la relaxation. Que vous soyez débutant ou pratiquant chevronné, nos cours, dispensés en français ou en anglais, sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques, y compris pour les femmes enceintes et les personnes souffrant de pathologies du dos.

Quand et où:

Rejoignez-nous chaque lundi, mardi, mercredi et vendredi jusqu'au 28 juin 2024. Les séances se déroulent à la Place de la République, 11, avenue Robert-Schuman, Metz. Les horaires flexibles sont les suivants :

• Lundi, mardi, vendredi : 12h00 - 19h00
• Mercredi : 12h00 - 20h00
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Les bienfaits du Yoga:

Le yoga, bien plus qu'une simple pratique physique, est une invitation à améliorer votre vie sous toutes ses formes. Accessible à tous, quel que soit votre âge, sexe, religion, taille ou souplesse initiale, le yoga est un moyen holistique d'atteindre un mieux-être physique et mental. Nos cours, labellisés "Prescrimouv", proposent 12 séances par semaine, du lundi au vendredi.

Des séances adaptées:

Que vous soyez enceinte ou que vous souffriez de pathologies du dos, nos cours sont adaptés à vos besoins spécifiques. Le yoga peut être pratiqué par tous, et ses bienfaits sont multiples. En plus de lutter contre le stress, la fatigue et les tensions, le yoga contribue à entretenir la santé physique, renforce l'immunité, favorise la concentration et la créativité.

Un chemin vers le mieux-être:

Les motivations qui vous poussent à pratiquer le yoga peuvent varier, mais les bienfaits sont constants. Notre approche vise à favoriser un développement harmonieux du corps et de l'esprit. Les effets bénéfiques s'intensifient avec une pratique régulière, contribuant ainsi à une vie plus sereine.

Informations pratiques:

Les cours sont dispensés par l'Association Surya, engagée à promouvoir le bien-être de la communauté de Metz. Pour plus d'informations ou pour réserver votre place, contactez-nous au 03.87.74.47.74. Visitez également notre site web yoga-metz.com pour découvrir notre programme et les modalités d'inscription.

Passez à l'action !

Reconnectez-vous avec votre bien-être intérieur grâce aux cours de yoga et de relaxation offerts par l'Association Surya. Que vous soyez débutant ou avancé, notre équipe dévouée est prête à vous guider sur le chemin du mieux-être physique et mental. Ne manquez pas cette opportunité unique de transformer votre vie grâce au yoga. Rejoignez-nous dès aujourd'hui et découvrez une nouvelle dimension de la sérénité à Metz.

Fabrice Chandor